¿QUÉ ES THE FITNESS THERAPY?
Clementina Ramos – Fitness Coach
Así como uno usa terapia y coaching para arreglar o guiar varios aspectos de nuestra vida,
tu plan de fitness también se puede beneficiar de una guía externa, objetiva pero además, divertida.
Entrenamiento personalizado
Coaching integral
Educación y acompañamiento
Apoyo real y cercano
Planes para que consigas tus metas
TRANSFORMA
TU CUERPO
Y TU VIDA
En una consulta inicial, exploramos tu historia y tus metas para diseñar un plan que encaje perfectamente en tu estilo de vida.
UN CAMINO
ÚNICO HACIA
TUS METAS
No se trata solo de ganar músculo o perder grasa, sino de crear un plan que se adapte a tu historia: tus hábitos, estilo de vida, trabajo, estrés e incluso cuánto bailas o disfrutas. En una consulta inicial de 45-60 minutos, exploraremos juntos tu realidad y trazaremos un paso a paso que realmente funcione para ti.
PLANES PERSONALIZADOS Y DINÁMICOS
Mis planes de tres meses combinan técnicas de bodybuilding con esquemas diseñados a tu nivel, ya seas principiante o avanzado. Cada semana evaluamos y ajustamos, asegurándonos de que tu progreso se sienta sostenible y disfrutable.
TU CUERPO
TU VIDA,
TU DISFRUTE
Esto no se trata de sacrificios ni de excusas como la edad; es sobre encontrar un enfoque que disfrutes y que puedas hacer parte de tu vida. Mi misión es guiarte mientras aprendes y transformas tu cuerpo con confianza. ¿Estás listo para empezar?
«The Fitness Therapy es una herramienta maravillosa! ha sido pieza fundamental en mi proceso! Después de algunos años de entrenamiento sin ver los resultados que he querido, las asesorías de Cleme me han guiado al lugar donde quiero estar, sus recomendaciones y apoyo ha sido invaluable , súper creativos, honestos y siempre pensando delante de las situaciones! Su experiencia y autenticidad son la combinación perfecta! Estoy inmensamente feliz de que esté guiando mis pasos! Se que estoy en las mejores manos. «
MARÍA BRITO
«Desde hace unos años me empezó a gustar esto de la vida saludable y la actividad física, pero nunca tuve la distinción correcta de lo que era hacer ejercicio y entrenar para un objetivo. La guía de The Fitness Therapy me educa y me da las instrucciones necesarias para ver los cambios que quiero ver de manera realista. No solo han sido cambios físicos sino también mentales, aprender a reconocer los límites y los alcances de mi cuerpo, En cuanto a Clementina, para mí es un coach integral y ha sido la ayuda fundamental. En mi caso, esto es una inversión que vale oro»
KAREN GARCIA
«I can’t recommend Clementina enough! She is incredibly knowledgeable and knows exactly how to design workouts that get results. Every routine is perfectly tailored, challenging, and effective. Not only does she keep in touch and follow up weekly, but her sense of humor makes every meeting and email so enjoyable. Her attention to detail and dedication to my progress have made such a difference. I’ve seen amazing improvements since we started working together, and I genuinely look forward to every session.»
LAURA MANDINI
«The Fitness Therapy es innovador y disruptivo! Es como ir a terapia pero sin lágrimas. Un momento de risas frente a la realidad de tu proceso. Es de encuentro, porque junto con Clemen se descubre qué hay que afinar, corregir, mejorar y por supuesto que debes aceptar respecto de lo que no estás haciendo bien…Y asumir tus propias excusas en el camino fitness/vida saludable. Espero que tú que estás leyendo esto encuentres el tuyo y si es con Clemen, Bingo! Agradezco a Fitness Therapy el tiempo, la empatía, la creatividad y la diversión!»
AYLEEN BARRAZA